Vîtamîna B6 CAS:8059-24-3

Vîtamîna B6 ji aliyê laş ve ji bo gelek fonksiyonan tê bikaranîn. Ew di zêdetirî 100 reaksiyonên enzîman de cih digire, di nav de yên ku ji bo metabolîzma proteîn, karbohîdrat û rûnên girîng in. Vîtamîna B6 ji bo hilberîna neurotransmitterên wekî serotonin û norepinephrine jî girîng e, ku di rêkxistina rewşa giyanî de roleke sereke dilîzin. Wekî din, vîtamîna B6 piştgirîya pergala parastinê dike û di çêbûna hemoglobînê de, proteîna di hucreyên sor ên xwînê de ku oksîjenê li seranserê laş hildigire, dibe alîkar. Wekî din, vîtamîna B6 dikare bibe alîkar ku nîşanên sendroma pêş-menstrual (PMS) û nexweşiya sibê di dema ducaniyê de sivik bike. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku lêzêdekirina vîtamîna B6 dibe ku di kêmkirina xetera nexweşiya kardiovaskuler û kêmbûna nasnameyî de jî rolek bilîze. Lêbelê, girîng e ku were zanîn ku vexwarina zêde ya vîtamîna B6 dikare bibe sedema zirara demaran, ji ber vê yekê girîng e ku meriv rêzikên parêzê yên pêşniyarkirî bişopîne. Bi tevahî, vîtamîna B6 xurekek girîng e ku di laş de fonksiyonên cihêreng hene, û parastina astên têr ji bo tenduristî û başbûna giştî girîng e.