Vîtamîna B1 CAS:59-43-8

Vîtamîna B1, anku tiyamîn, ji bo fonksiyona rast a laş girîng e, ji ber ku ew di metabolîzma enerjiyê de roleke sereke dilîze. Ew di veguherîna karbohîdratan bo enerjiyê de beşdar e, ku ji bo fonksiyona normal a dil, masûlkeyan û pergala demarî pir girîng e. Tiyamîn her wiha bi alîkariya senteza neurotransmitter û mîyelînê, pêça parastinê ya demaran, piştgirîya fonksiyona rast a pergala demarî dike. Ji bilî rola xwe di hilberîna enerjiyê de, tiyamîn ji bo metabolîzma rûn û proteînan girîng e. Ew her wiha rolek di parastina tenduristiya pergala kardiovaskuler de dilîze û di hilberîna asîda hîdroklorîk a di mîdeyê de beşdar e, ku ji bo helandina xwarinê û vegirtina xurdemeniyan pêwîst e. Wekî din, tiyamîn ji bo mezinbûn û pêşveçûna rast a zarokan, û her weha ji bo tona masûlkeyan û hevrêziya giştî girîng e. Ew her wiha piştgirîya fonksiyona nasnameyî dike û dibe alîkar ku îştaheke saxlem were parastin. Kêmasiya vîtamîna B1 dikare bibe sedema rewşek wekî beriberî, ku bi nîşanên wekî qelsî, westandin, zirara demaran û pirsgirêkên dil ve tête diyar kirin. Alkolîk û kesên bi nexweşiyên ku bandorê li vegirtina xurdemeniyan dikin, wek nexweşiya Crohn, di xetereyeke mezintir a kêmbûna tiyamînê de ne. Bi kurtasî, vîtamîna B1, an tiyamîn, ji bo metabolîzma enerjiyê, fonksiyona pergala demarî, tenduristiya kardiovaskuler û mezinbûn û pêşveçûna giştî girîng e. Girîng e ku meriv bi rêya parêzek hevseng mîqdarên têr ên tiyamînê vexwe da ku van fonksiyonên girîng ên laş piştgirî bike.