Vîtamîna C (Asîda Askorbîk) CAS:50-81-7

Vîtamîna C (Asîda Askorbîk) dikare wekî pêvekek parêzê were bikar anîn da ku piştgiriya aliyên cûrbecûr ên tenduristiyê bike. Taybetmendiyên wê yên antîoksîdan ên bihêz alîkariya parastina şaneyan ji zirara ku ji ber radîkalên azad û stresorên hawîrdorê çêdibe dikin. Vîtamîna C di heman demê de piştgiriyê dide pergala parastinê, di parastina laş de li dijî enfeksiyon û nexweşiyan rolek sereke dilîze. Wekî din, ew senteza kolajenê pêş dixe, ku ji bo parastina çerm, movikan û damarên xwînê yên saxlem girîng e. Ev pêvek dikare di vegirtina hesin ji çavkaniyên nebatî de jî bibe alîkar û piştgiriya tenduristiya giştî ya kardiovaskuler bike. Wekî din, Vîtamîna C tê zanîn ku beşdarî kêmkirina westandin û westandinê dibe û piştgiriyê dide fonksiyona normal a pergala demarî. Dema ku wekî ku tê rêve kirin tê girtin, Vîtamîna C dikare beşdarî başbûna giştî bibe û alîkariya pêkanîna hewcedariyên laş ji bo vê xurekiya bingehîn bike. Berî ku hûn dest bi her rejîmek nû ya pêvekirinê bikin, her gav bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin.