Nermka Asîda Lînoleîk CAS: 60-33-3

Bawer dibe ku asîda lînoleîk gelek feydeyên tenduristiyê pêşkêş dike. Ew di parastina membranên hucreyê yên saxlem, piştgirîkirina fonksiyona mêjî û alîkariya hilberîna molekulên sînyalê yên girîng di laş de rolek dilîze. Wekî din, ew pêşengê pêkhateyên din e, wek asîda arachidonic, ku di bersivên iltîhabî û fonksiyona parastinê de beşdar e. Hin lêkolîn destnîşan dikin ku asîda lînoleîk dibe ku feydeyên potansiyel ji bo tenduristiya çerm hebin, ji ber ku ew pêkhateyek ji astengiya lîpîdên çerm e û dibe ku bibe alîkar ku şil bimîne û pêşî li windabûna avê ji çerm bigire. Her çend asîda lînoleîk xurekek bingehîn be jî, girîng e ku meriv wergirtinek hevseng a asîdên rûn ên omega-6 û omega-3 biparêze. Nehevsengiyek di navbera van her du celeb asîdên rûn de dikare bibe sedema iltîhaba û hin nexweşiyên kronîk. Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn berî ku lêzêdekirina asîda lînoleîk li parêza xwe zêde bikin, bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin, nemaze heke we rewşên tenduristiyê yên heyî hene an dermanan digirin. Dema ku hûn kapsulên nerm ên asîda lînoleîk difikirin, girîng e ku hûn lêzêdekirinên bi kalîte ji çavkaniyên navdar hilbijêrin da ku paqijî û hêzê misoger bikin. Wekî her pêveka xwarinê, girîng e ku meriv doz û rêbernameyên pêşniyarkirî ji bo karanînê bişopîne. Bi tevayî, kapsulên nerm ên asîda lînoleîk wekî rêyek hêsan têne bikar anîn da ku parêzê bi vê asîda rûn a bingehîn temam bikin, ku potansiyel piştgirî dide tenduristî û başbûna giştî.