Asîda Folîk CAS:59-30-3

Asîda Folîk dikare bi awayên cûrbecûr wekî tablet, kapsul, an jî wekî pêkhateyek di pêvekên multivîtamîn de were bikar anîn. Doza rojane ya pêşniyarkirî li gorî temen, zayend û hewcedariyên tenduristiyê yên kesane diguhere lê bi gelemperî ji bo mezinan ji 400mcg heta 800mcg diguhere. Yek ji rolên sereke yên Asîda Folîk beşdarbûna wê di hilberîna materyalên genetîkî û avakirina şaneyên nû de ye. Ji ber vê yekê, ew bi taybetî di demên mezinbûn û pêşkeftina bilez de, wekî ducanî û pitikbûnê, girîng e. Wergirtina têr a Asîda Folîk berî û di destpêka ducaniyê de ji bo pêşîlêgirtina kêmasiyên lûleya demarî di fetusê de pir girîng e. Wekî din, Asîda Folîk bi alîkariya parastina asta tendurist a homosîsteînê, asîdek amînî ya bi tenduristiya dil ve girêdayî, tenduristiya kardiovaskuler piştgirî dike. Ew di heman demê de beşdarî fonksiyona nasnameyî dibe û dibe ku başbûna derûnî û hestyarî piştgirî bike. Wekî din, Asîda Folîk rolek girîng di senteza şaneyên sor ên xwînê de dilîze, ku wê ji bo parastina xwîna tendurist û pêşîgirtina li hin celebên anemiyê girîng dike. Têxistina Asîda Folîk di rûtîna rojane ya tenduristiyê de dikare alîkariya kesan bike ku wergirtina têr a vê xureka bingehîn misoger bikin, bi vî rengî piştgirî didin gelek aliyên tenduristiyê, di nav de yekparçeyiya hucreyî, tenduristiya hilberandinê, fonksiyona kardiovaskuler û zindîtiya giştî. Lêbelê, girîng e ku meriv pabendî dozên pêşniyarkirî be û bi pisporek tenduristiyê re şêwir bike, nemaze dema ku meriv pirsgirêkên tenduristiyê yên taybetî çareser dike an jî asta bilindtir a lêzêdekirinê difikire, nemaze di dema ducaniyê de an jî ji bo kesên bi hin rewşên bijîşkî.