Beta-Karoten CAS:7235-40-7

Têxistina Beta-Karotenê di nav rêjîma we ya rojane de hêsan û sûdmend e. Wekî pêvekek parêzê, kapsulek bi xwarinê re bigirin, da ku vegirtina çêtirîn misoger bikin. Doza pêşniyarkirî bi gelemperî ji 15-30 mîlîgram di rojê de ye, lê girîng e ku hûn bi pisporek tenduristiyê re şêwir bikin da ku mîqdara rast ji bo hewcedariyên we yên kesane diyar bikin. Dema ku bi rêkûpêk tê bikar anîn, Beta-Karoten feydeyên piralî pêşkêş dike. Wekî antîoksîdanek, ew alîkariya şerkirina radîkalên azad ên zirardar dike, bi vî rengî piştgirî dide fonksiyona parastinê ya giştî û stresa oksîdatîf di laş de kêm dike. Wekî din, beta-karoten rolek girîng di pêşvebirina tenduristiya çavan de dilîze bi beşdarbûna di avakirina pigmentên dîtbarî yên ku ji bo dîtina baş girîng in. Wekî din, Beta-Karoten bi alîkariya tamîrkirin û parastina tevnên çerm, ku potansiyel bandora tîrêjên UV û stresên hawîrdorê kêm dike, tenduristiya çerm piştgirî dike. Taybetmendiyên wê yên dijî-înflamatuar dikarin sûdê bidin rengê çerm û berxwedana giştî. Wekî her pêvekek, domdarî ji bo ceribandina rêza tevahî ya feydeyan mifteya ye. Hevberkirina Beta-Karotenê bi parêzek hevseng a dewlemend bi fêkî û sebzeyan dikare bandorên wê bêtir zêde bike, ji ber ku ev xwarin bi xwezayî beta-karoten dihewînin û çalakiya pêvekê temam dikin. Hêza veguherîner a Beta-Karotenê biceribînin û di jiyana xwe ya rojane de hestek nûkirî ya zindîtî û rehetiyê vekin.